خانه / سلامت و پزشکی

سلامت و پزشکی

غذاهای عضله ساز – ۱۳ ماده غذایی برای عضله سازی در مردان و زنان

غذاهای عضله ساز – ۱۳ ماده غذایی برای عضله سازی در مردان و زنان این مقاله به معرفی و بررسی بهترین غذاهای عضله ساز برای ورزشکاران و پرورش اندام می پردازد. در واقع هر ورزشکاری و به خصوص کسانی که در زمینه پرورش اندام فعالیت می کنند، لازم است از …

بیشتر بخوانید »

خواص بروکلی

                             خواص بروکلی   بعید است خواص شگفت‌انگیز بروکلی را بدانید و از خوردن همیشگی‌اش غافل شوید. این سبزی فوق‌العاده به شما کمک می‌کند: ⁣1⃣ پوست سالم و باطراوتی داشته باشید. ⁣2⃣  به‌عنوان یک ضدآفتاب طبیعی پوستتان را در برابر اشعه آفتاب محافظت خواهد کرد. ⁣3⃣ سرعت تحلیل مفاصل را …

بیشتر بخوانید »

درمان سریع تبخال

درمان سریع تبخال تبخال چیست و چرا ظاهر می شود؟ یک بیماری ویروسی است که توسط ویروسی به همین نام ایجاد می شود و موضع درگیر به صورت التهاب و مجموعه تاول های ریز نمایان می شود. ویروس هرپس سیمپلکس عامل بیماری تب خال در صورت، آلات تناسلی هر دو …

بیشتر بخوانید »

10 ماده غذایی که باعث افزایش هوش می‌شوند

10 ماده غذایی که باعث افزایش هوش می‌شوند با استفاده از این مواد غذایی سالم هوش و تمرکزتان را افزایش دهید. اگر بشقاب خود را با این مواد مغذی پر کنید حافظه و خلق و خوی بهتری خواهید داشت. ترکیبات طبیعی موجود در غذاهای خوشمزه در خط مقدم دفاع از سلامتی …

بیشتر بخوانید »

خواص آب انار و فواید اعجاب انگیزش

خواص آب انار و فواید اعجاب انگیزش از نظر طب سنتی در ایران قدیم, طبع انار سرد و تر می باشد. از جمله خواص آب انار که در خواص انار نیز موجود است خون سازی و تصفیه کردن خون می باشد. علاوه بر این برای تقویت کلیه در افراد سال …

بیشتر بخوانید »

رفع گرفتگی عروق – ۱۲ ماده غذایی برای باز کردن رگ های خونی

رفع گرفتگی عروق – ۱۲ ماده غذایی برای باز کردن رگ های خونی مسدود شدن رگ های خونی پدیده شایعی است که در نتیجه تجمع پلاک های چربی در رگ ها ایجاد شده و به سمت قلب و مغز کشیده می شود. این پدیده بسیار خطرناک است چون مانع از …

بیشتر بخوانید »

خوراکی هایی که متخصصان قلب در مورد خوردن آنها هشدار می دهند

خوراکی هایی که متخصصان قلب در مورد خوردن آنها هشدار می دهند در بسیاری از مواقع به ما توصیه می شود که از مصرف برخی از مواد غذایی پرهیز کنیم و متاسفانه ما تا زمانی که به مشکل جسمی خاصی برخورد نکنیم این توصیه ها را جدی نمی گیریم. به …

بیشتر بخوانید »

راه جلوگیری از حالت تهوع در وسایل نقلیه

راه جلوگیری از حالت تهوع در وسایل نقلیه حالت تهوع و سرگیجه بیماری شایعی است که معمولا در هنگام حرکت با وسایل نقلیه اتفاق می افتد.این بیماری علاوه بر درمان های پزشکی ، روشهای مختلفی باری پیشگیری دارد که با رعایت آنها می توان از مسافرت و دیدنی های اطراف …

بیشتر بخوانید »

اعتیاد به شیرینی و راههای ترک آن

اعتیاد به شیرینی و راههای ترک آن شاید فکر کنید که مصرف شکر و شیرینی‌جات فقط باعث اضافه وزن می‌شود اما این تنها بخشی از مسئله است. شکر و قندهای مصنوعی علاوه بر آنکه زمینه‌ی بروز چاقی و بسیاری از بیماری‌های دیگر را فراهم می‌کنند، ممکن است باعث وابستگی شما …

بیشتر بخوانید »

دانستنیهای سلامت _ سری 5

دانستنیهای سلامت _ سری 5 🍋 لیموی معجزه گر ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ ﻣﺤﺼﻮﻟﯽ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﮔﺮ ﺩﺭ ﻧﺎﺑﻮﺩﯼ ﺳﻠﻮﻝ ﻫﺎﯼ ﺳﺮﻃﺎﻧﯽ ﺍﺳﺖ ، ﻭ 10,000 ﺑﺎﺭﻗﻮﯾﺘﺮ ﺍﺯ ﺷﯿﻤﯽ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ. ﺍﯾﻨﮏ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﯿﺎﺯﻣﻨﺪ ﺧﻮﺩ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺑﮕﻮﺋﯿﺪ ﮐﻪﺁﺏ ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ …

بیشتر بخوانید »